기구필라테스의 꽃이라고 할 만큼 가장 대표적인 필라테스 기구입니다.필라테스의 창시자 죠셉필라테스가 고안한 기구이며, 캐리지가 레일 위에 움직이는 형태로 앉거나 서서, 또는 누워서 다양한 자세로 운동이 가능하며, 무려 150~200가지 동작이 가능합니다.또한 내 신장과 근력에 맞게 스트랩과 스프링을 조절 할 수 있으며, 통증완화, 체형교정 효과에 굉장히 탁월 합니다.
